En este curso aprenderás todo sobre:

1. En qué consiste el BWL (Baby-Led Weaning) y cuáles son sus beneficios físicos y psicológicos para tu bebé.

El Baby-Led Weaning es una técnica muchísimo más antigua de lo que crees. De hecho, es la técnica más natural que existe. Científicamente, tiene muchísimos beneficios comprobados que ayudarán a tu bebé en su desarrollo neurológico, físico y psicológico.

2. Cómo reconocer si tu bebé está listo para iniciar la Alimentación Complementaria.

Para comenzar a darle alimentos adicionales a la leche materna, tu bebé debe estar listo para ello. Si comienzas muy temprano, tu bebé podría frustrarse. En este taller te enseñaré cómo saber que está listo para arrancar esta nueva etapa.

3. Con qué alimentos empezar.

Una de las principales preguntas que nos hacemos como madres es "¿Con qué alimento debería comenzar?". Es perfectamente válido. Hay muchísimos factores que tomar en cuenta al momento de decidir qué es lo primero que debería probar tu bebé. En este taller te daré varios ejemplos de lo que puedes darle en sus primeras comidas.

4. Qué alimentos son seguros y cuáles pueden poner en riesgo la vida de tu bebé.

En general, el Baby-Led Weaning es seguro para tu bebé, siempre y cuando cumplas con unas reglas básicas que permitirán que tu bebé no tenga ningún riesgo de atragantamiento mientras come. En este taller te daré las pautas a seguir para que el BLW se2a seguro y te diré qué alimentos evitar completamente.

5. En qué formato presentar los alimentos para mejorar la experiencia de tu bebé.

En la etapa de iniciación de la Alimentación Complementaria, aproximadamente a los 6 meses de vida, es posible que tu bebé esté comenzando a desarrollar su motricidad fina y que aún no haga pinzas con sus dedos. Es importante que sepas cómo presentar los alimentos para que pueda experimentar con ellos y que así disfrute la hora de comer.

6. Cómo introducir nuevos alimentos, incluyendo los alergénicos.

¡Cada alimento que tu bebé prueba es nuevo en su vida! Esto puede generar una impresión en él al principio y más allá de gustarle o no, podría hasta generarle alergias. En este taller te explicaré cómo introducir nuevos alimentos, incluyendo los que podrían generarle alergias.

Adicionalmente, recibirás una tabla de incorporación de nuevos alimentos para 1 mes.

7. Cómo adoptar una actitud que le dé tranquilidad a tu bebé (y a ti) durante su Alimentación Complementaria.

En este curso aprenderás qué esperar de tu bebé durante sus sesiones de comida, qué es normal, cómo es el proceso de aprendizaje y evolución de la alimentación de tu bebé, y por qué no debes sentir miedo en caso de arcadas o atragantamiento. Todo esto te dará la confianza para transmitirle tranquilidad al momento de comer.

8. Qué nutrientes son importantes, y en qué cantidad.

A partir de los 6 meses aproximadamente, tu bebé empieza a dejar de producir el hierro suficiente en su cuerpo, por lo cual la alimentación complementaria se vuelve importante en su vida. Para que tu bebé se desarrolle y crezca, requiere un mínimo de cantidad de cada uno de los grupos alimenticios. En este curso te enseñaré qué requieren, en qué momentos, y cómo ofrecérselos.

9. Las 10 razones por las cuales tu bebé puede estar rechazando la Alimentación Complementaria.

Uno de los principales problemas que afrontan las madres con sus bebés es que sienten que no comen lo suficiente, o que simplemente no comen cuando se les ofrecen los alimentos. Hay 10 razones por las cuales esto puede estar sucediendo. En el taller te explicaré cuáles pueden ser las causas de esto y cómo evitarlas.

10. Un menú de desayuno, almuerzo, merienda y cena de 9 días para que nunca te quedes sin ideas.

Obtendrás un menú descargable para 9 días con comidas balanceadas que aportan todos los nutrientes que tu bebé necesita en su día a día. Las recetas las encontrarás en el recetario que recibirás como BONUS.

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