¿Estás agotada por la falta de sueño?
El Programa Avanzado de Sueño es para ti si:
Imagínate esto...
Imagina que acuestas a tu bebé en su cuna o cama después de un largo día y luego, sólo tienes que decidir cómo empezar tu noche:
a) Ver una serie en Netflix.
b) Cenar tranquila con tu pareja.
c) Acostarte a dormir temprano, sin interrupciones, hasta mañana.
Esto sí es posible...
¡Quiero noches así!
En El Programa Avanzado de Sueño aprenderás sobre:
Haz click sobre cualquiera de los temas para revelar más información.
¿Cómo funciona el sueño de tu bebé?
¿Cuánto tiempo debe dormir tu bebé?
Todo sobre las siestas
¿Cómo identificar las señales de sueño?
¿Cómo crear el ambiente de sueño ideal?
La importancia de las rutinas
El horario de tu bebé
Todo sobre las regresiones de sueño
¿Cómo enseñar a tu bebé a dormirse solito?
Preguntas frecuentes, y mucho más...
¿En qué consiste el Programa?
El Programa Avanzado de Sueño, que ha ayudado a más de 2 mil familias a dormir mejor, consiste en:
El Curso Grabado
35 Videos que van directo al grano, con estrategias y métodos paso a paso que ayudarán a tu bebé a dormir mejor.
Entrenamiento de sueño
Elige entre 4 opciones de métodos para enseñar a tu bebé a dormirse solito y por toda la noche.
Sobre SoyEsaMamá
¡Hola! Soy Valeria, pero me dicen Yeya. Soy Mamá de Amelia y Klarissa, Consultora certificada de sueño infantil y lactancia materna, Magister en nutrición infantil, y Certificada en Alimentación Complementaria y BLW.
Mi primera bebé durmió FATAL durante sus primeros 5 meses, ¡despertando hasta 8 veces cada noche! Al certificarme como Consultora de sueño infantil, mi vida cambió por completo. Ahora todos dormimos en casa y mi bebé está feliz y descansada durante el día.
SoyEsaMamá busca ayudar a mamás que quieran empoderarse para hacer un poquito más fácil esta aventura que llamamos Maternidad.
¿Qué dicen otras mamás y papás?
En general, las personas que han hecho el curso Programa Avanzado de Sueño lo califican con 4.8/5.
Elizabeth M.
Mamá de Luca (14 meses)
Javiera F.
Mamá de Rodrigo ( meses)
Alejandra C.
Mamá de Ariana (3 meses)
Daniela D.
Mamá de Mauricio (15 meses)
"El material es muy facil de ver y entender, va más alla de cualquier información que encuentras respecto al sueño de los bebes."
Kristel M. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Todo padre/madre necesita tener estas herramientas para poder enseñar a sus babys a dormir si ellos así lo desean (...) por eso lo recomiendo! Es más ya recomendé y 3 amigas mías también ya lo adquirieron!"
Aracy C. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Ayer fue mi tercera noche y mi Ben ya durmió corrido hasta las 6:30am y el despertar de 3am duró menos de 5min que ni me levante de la cama"
Betania T. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Me gustó, acogedor, sincero, realista, empático."
Maria José L. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
El contenido del Programa:
No vamos a aburrirte con teorías complejas o técnicas inalcanzables. Obtendrás lo esencial en 14 módulos.
Luego, obtendrás acceso a un método de entrenamiento de sueño (elegido por ti) que te explica, paso a paso, qué debes hacer para lograr que tu bebé aprenda a dormir la noche completa.
Módulo 1: Introducción [1 video]
Módulo 2: ¿Cómo dormimos? [5 videos]
Módulo 3: Requerimientos de sueño [4 videos]
Módulo 4: Las siestas [1 video]
Módulo 5: Señales de sueño [1 video]
Módulo 6: ¿Cómo lograr que mi bebé duerma mejor? [4 videos]
Módulo 7: Rutinas [1 video]
Módulo 8: Horarios [6 videos]
Módulo 9: Regresiones de Sueño [1 video]
Módulo 10: Enseñando a tu bebé a dormirse solito [2 videos]
Módulo 11: Antes de empezar el entrenamiento de sueño [2 videos]
Módulo 12: Métodos de entrenamiento [5 videos]
Módulo 13: El inicio del entrenamiento [2 videos]
Módulo 14: La clave del éxito [1 video]
Módulo 15: Elige tu método de entrenamiento
Opción 1: Acompañamiento [13 videos]
Opción 2: Pirámide [11 videos]
Opción 3: Chequeos de Bienestar [10 videos]
Opción 4: Canguro [10 videos]
