¿Por qué es importante dormir?
Dormir trae incontables beneficios tanto para ti como para tu bebé. Aquí te cuento un poco más sobre ellos:
Imagínate esto...
Imagina que puedes acostar a tu bebé en su cuna o cama después de un largo día y luego, sólo tienes que decidir cómo empezar tu noche:
a) Ver una serie en Netflix.
b) Cenar tranquila con tu pareja.
c) Acostarte a dormir temprano, sin interrupciones, hasta mañana.
Esto sí es posible...
¡Quiero poder descansar!¿Qué necesitas para que tu bebé duerma mejor?
Para lograr esto, necesitas aplicar ciertas estrategias que te ayudarán a:
¿Cómo prolongar el sueño de tu bebé?
¿Cómo lograr que tu bebé no luche a la hora de dormir?
¿Cómo lograr que tu bebé duerma lo necesario para que esté de buen humor?
¿Cómo sobrellevar las regresiones de sueño?
¿Cómo mejorar las siestas?
¿Cómo identificar cuándo es el momento para acostar a tu bebé?
¿Cuál es el horario ideal para tu bebé?
¿Cómo enseñar a tu bebé a dormirse solito para que, FINALMENTE, pueda dormir la noche de corrido?
Sí es posible que tu bebé duerma mejor
(y todos en casa también)
El contenido de estos cursos va directo al grano para ayudarte a ver resultados en tiempo récord.
Elige el curso según la edad de tu bebé:
Curso para bebés de 0-4 meses
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Curso para bebés de 5 meses o más
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¿Qué dicen otras mamás y papás?
Más de 6 mil familias duermen mejor luego de haber tomado un curso de sueño de SoyEsaMamá.
Cristina.
Mamá de Carlota (18 meses)
Daniela D.
Mamá de Mauricio (15 meses)
Rossana A.
Mamá de Guillermo (12 meses)
Fabiana C.
Mamá de Alessia (10 meses)
Oriana G.
Mamá de Adriana (11 meses)
Yenny V.
Mamá de Andrés (8 meses)
Lucía H.
Mamá de Ana Lucía (13 meses)
Javiera F.
Mamá de Rodrigo (8 meses)
Ana G.
Mamá de Vittoria (15 meses)
Sofía M.
Mamá de Manuel (10 meses)
Elizabeth M.
Mamá de Luca (14 meses)
Dayana M.
Mamá de Roberto (19 meses)
Preguntas Frecuentes
¿Esto es lo de dejar a mi bebé llorar durante horas en su cuna?
¿Esto es un entrenamiento de sueño?
¿Puedo hacer estos cursos si hago colecho?
¿Mi bebé ya es muy grande para esto?
Sobre SoyEsaMamá
¡Hola! Mi nombre es Valeria, pero me dicen Yeya. Soy Mamá, Consultora certificada de Sueño Infantil y Lactancia Materna, Magister en Nutrición Infantil, con certificaciones en BLW y Destete Respetuoso.
