Creemos que sí es posible mejorar el sueño infantil con un enfoque innovador. Por eso, queremos capacitar consultoras flexibles que puedan ofrecer métodos graduales respetando prácticas como el colecho, la lactancia y otras decisiones de crianza.

El objetivo del programa es  formar consultoras de sueño integrales, capacitadas con el conocimiento técnico y práctico para ofrecer metodologías que se adapten a todos los estilos de crianza y necesidades de cada familia.

• Programa de 16 semanas totalmente online. 
• Más de 44 horas de formación académica.
• 2 sesiones teóricas semanales de 2 horas (aproximadamente) de duración cada una.
• 6 sesiones en vivo de preguntas y respuestas.
• Acceso a llamada en vivo de Yeya atendiendo una consultoría de sueño.
• Sesiones en vivo de debates y estudio de casos.
• Prácticas supervisadas por el equipo de SoyEsaMamá.
• Acceso continuo al portal de estudiantes.

Fecha de inicio: 20 de mayo 2025
Fecha de finalización: 26 de agosto 2025

Clases teóricas martes y jueves.

Sesiones en vivo de preguntas y respuestas los viernes

El título que obtendrás al finalizar la certificación será el de Consultora de Sueño Infantil, emitido por la Academia de Sueño Infantil SoyEsaMamá.

Valor total: 3.990 USD 

¡Obtén hasta $1000 de descuento!
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• Inscríbete antes de 10 de abril -> Obtén $1.000 de DESCUENTO.
• Inscríbete entre el 11 y el 24 de abril -> Obtén $500 de DESCUENTO.

 Fecha límite de inscripción: 15 de mayo de 2025

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La fecha límite de inscripción es el 15 de mayo de 2025.

¡Los cupos son LIMITADOS!

 CLASE 1: Introducción

En esta sesión introductoria en vivo, liderada por Yeya, se dará la bienvenida a la certificación y se explicará la metodología del programa. Durante esta clase, las estudiantes tendrán la oportunidad de presentarse y conocerse al equipo de SoyEsaMamá.

CLASE 2: Entendiendo cómo dormimos y las piezas básicas del sueño

• Importancia y beneficios del sueño.
• Fundamentos, fases y características del sueño.
• Fisiología del sueño: ciclo circadiano y hormonas relacionadas. 
• Requerimientos y ventanas de sueño.
• Prácticas de sueño seguro y prevención de SIDS.

CLASE 3: Sueño del recién nacido y “cuarto trimestre” del embarazo

• Características de los patrones de sueño durante el primer trimestre.
• Requerimientos de sueño y ejemplos de horarios. 
• Cómo establecer rutinas y buenos hábitos de sueño. 
• La relación entre el sueño y la alimentación: tips para romper la asociación de comer-dormir. 
• Cómo alargar ciclos de sueño y lograr el sueño independiente. 

CLASE 4: Patrones de sueño de los 3 a 4 meses

• Características de los patrones de sueño entre los 3 y 4 meses.
• Requerimientos de sueño y ejemplos de horarios. 
• Cómo establecer rutinas y buenos hábitos de sueño. 
• Estrategias para fomentar el sueño independiente y eliminar tomas nocturnas. 

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 5: Patrones de sueño de los 5 meses en adelante

• Características de los patrones de sueño de 5 meses en adelante. 
• Requerimientos de sueño y ejemplos de horarios y rutinas dependiendo de la edad. 
• Cómo establecer rutinas y buenos hábitos de sueño. 
• Principales retos de cada etapa: transición a cama, habitación, dejar el pañal, etc.

CLASE 6: Siestas, regresiones de sueño y circunstancias especiales asociadas al sueño infantil

• Siestas: cantidad y duración de las siestas por edad, transiciones, rechazo de siestas y cómo alargarlas. 
• Regresiones de sueño: cuáles son, características y cómo manejarlas. 
• Manejo del sueño durante circunstancias especiales que alteran la rutina. 

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 7: Metodologías tradicionales para enseñar el sueño independiente

• Cómo enseñar a conciliar el sueño de forma independiente: principios y características. 
• Introducción a los métodos conductuales tradicionales: "Cry it out", "Extinción gradual", "Método de la silla" y "Método Pick Up Put Down". 
• Explicación de la metodología, objetivos y características de cada método. 
• Eliminación de tomas nocturnas. 

CLASE 8: Métodos SoyEsaMamá: fomentar el sueño independiente respetando todos los estilos de crianza

En esta sesión en vivo de 2 horas, dirigida por Yeya, se desarrollarán los siguientes temas:

• Variaciones de SoyEsaMamá a los métodos tradicionales para adaptarlos a los distintos tipos de crianza.  
• Método SoyEsaMamá: explicación de un método gradual e innovador para fomentar el sueño independiente. 
• Herramientas para ofrecer opciones personalizadas que se adapten a todos los estilos de crianza y dinámicas familiares. 
• Estrategias para desarrollar un entrenamiento de sueño respetuoso y gradual.

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 9: Destete nocturno, herramientas para un proceso gradual y otros factores importantes 

Sesión en vivo dirigida por Yeya en la que explicará:

• Técnicas innovadoras para eliminar tomas nocturnas y lograr un destete nocturno respetuoso. 
• Estrategias para eliminar muletillas y asociaciones de sueño como el chupete. 

CLASE 10: Estrategias para toddlers y bebés madrugadores
Dictada por: Sofia Gil (Consultora de sueño de SoyEsaMamá)

• Técnicas para fomentar el sueño independiente en niños mayores de dos años.
• Estrategias para gestionar los desafíos conductuales propios de la edad. 
• Tácticas para manejar los despertares tempranos (antes de las 6:00 am). 

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 11: Técnicas para enseñar el sueño independiente en bebés múltiples
Dictada por: Carla Casañas (Consultora de sueño de SoyEsaMamá)

• Sincronización de horarios de sueño y alimentación. 
• Cómo adaptar los métodos a las necesidades de los bebés. 
• Herramientas para desarrollar rutinas que se adapten a la dinámica de la familia. 

CLASE 12: Condiciones pediátricas y su relación con el sueño
Dictada por: Ana María Capellin (Pediatra y Consultora de sueño de SoyEsaMamá) 

• Cuáles son las condiciones médicas que influyen en el sueño: reflujo, cólicos, disquecia del lactante, dermatitis y eczema, síndrome de piernas inquietas, etc. 
• Cómo manejar estas condiciones durante el entrenamiento de sueño. 

CLASE 13: Impacto de la alimentación en el sueño
Dictada por: Marion Miranda (Nutricionista Infantil) 

• Cómo influye la alimentación complementaria en el sueño.
• Inicio de la alimentación complementaria y horarios sugeridos. 
• Manejo de alergias alimentarias. 

CLASE 14: Lactancia, picos de crecimiento y su relación con el sueño infantil
Dictada por: María Corina Villegas (Consejera de Lactancia y Doula)

• Técnicas para lograr una lactancia materna exitosa.
• Relación de la lactancia y el sueño.  
• Herramientas para manejar los brotes de crecimiento. 

CLASE 15: Alteraciones del sueño y trastornos del neurodesarrollo
Dictada por: Gabriela Zambrano (Neuropediatra / Medicina del Sueño)

• Cuáles son los trastornos neurológicos que afectan el sueño infantil en cada etapa del desarrollo: terrores nocturnos, pesadillas y parasomnias del sueño. 
• Herramientas para identificarlos y manejarlos durante el entrenamiento de sueño. 

CLASE 16: Herramientas psicológicas para mejorar el sueño infantil
Dictada por: Josie Vuckovich (Psicóloga Infantil)

• Cómo modificar la conducta para mejorar el sueño infantil. 
• Técnicas de relajación para manejar la ansiedad. 
• Estrategias para desarrollar rutinas y hábitos de sueño saludables.

CLASE 17: Coaching para madres y familias
Dictada por: Juliana Soto (Psicóloga y magíster en Asesoría Personal y Familiar)

• Técnicas psicológicas para apoyar y guiar a las familias en circunstancias difíciles: postparto, problemas de pareja, etc. 
• Estrategias para lograr una comunicación empática. 

CLASE 18: Técnicas de comunicación para lograr una llamada efectiva
Dictada por: Yeya García

• Cómo saber qué preguntar para desarrollar un buen cuestionario. 
• Estrategias para planear y lograr una llamada de asesoría exitosa.
• Técnicas de comunicación efectiva. 

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 19: Debate y estudio de dos casos
Dictada por: Yeya García

En esta clase en vivo se realizarán dos actividades prácticas: 

• Debate por equipos para discutir sobre un tema controversial relacionado con el sueño infantil. 
• Estudio de casos clínicos reales para poner en práctica los conocimientos adquiridos en la certificación. 

CLASE 20: Llamada en vivo con Yeya 
Dictada por: Yeya García

Las estudiantes accederán a una llamada en vivo de Yeya, con una familia, y observarán cómo se desarrolla un plan de sueño personalizado. 

SESIÓN EN VIVO PREGUNTAS Y RESPUESTAS

CLASE 21: Descubre tu tono, fortalezas y factor diferencial
Dictada por: Andrea Ferro (Experta en Marca Personal)

• Estrategias para identificar tus fortalezas innatas, tono y valores.
• Cómo definir tu marca personal y comunicar tu factor diferencial.

CLASE 22: Técnicas y estrategias para conectar y vender en Instagram
Dictada por: Ana Ayala (Experta en Marketing de Contenido y Fundadora de Choke.Media)

• Cuáles son los pasos para crear tu presencia digital. 
• Cómo desarrollar contenido estratégico que genere ventas y conecte con tu audiencia. 
• Cómo crear comunidad en redes sociales. 

CLASE 23: Estructuración de negocio y herramientas para hacerlo crecer
Dictada por: Simón Lampo (Experto en Marketing y Negocios Digitales - Cofundador de SoyEsaMamá) 

• Cómo definir tu propuesta de negocio 
• Cómo captar clientes  
• Herramientas para la estructuración de tu negocio digital. 
• Estrategias de marketing para escalar tu negocio digital. 

CLASE 24: Cierre