Por muchas razones, a lo largo de los años se han ido creando mitos alrededor de la lactancia que todos hemos escuchado. Entre ellos:

• Hay mujeres que no producen suficiente leche.
• No todas las leches son de "buena calidad".
• Hay que dar pecho cada 3 horas.
• Si te enfermas, tienes que destetar.
• Tienes que "completar" con leche de fórmula para que tu bebé se alimente bien.

En este curso obtendrás todo lo que necesitas saber para derribar los 15 mitos de la lactancia.

¿Sabías que la leche materna es el mejor alimento que puede tener tu bebé?

Hablaremos sobre los beneficios que tiene dar pecho en todas las etapas y en todos los ámbitos.

Si estás preocupada por la cantidad de leche que produces, o producirás, aquí veremos muchas herramientas para asegurar tu secreción y producción de leche.

Muchas mamás piensan que no producen suficiente leche o que su bebé no está comiendo bien, y generalmente se debe a un mal agarre. Lograr el agarre perfecto del pecho te ayudará a:

• Asegurar que tu bebé coma todo lo que necesita.
• Que tu bebé obtenga todos los nutrientes del pecho.
• Evitar dolor en los pezones y pechos.
• Lograr tomas completas en menos tiempo.
• Estimular la producción de leche.

Tener la postura correcta para dar pecho va a ayudarte a:

• Vaciar los pechos en cada toma y así darle todos los nutrientes a tu bebé, producir más leche, y evitar dolor en los pechos.
• Tener mejor posición corporal y evitar dolores de cuello y espalda.

Tu bebé crece tan rápido, que a veces a difícil seguirle el paso y estar segura que está comiendo lo que necesita.

Aquí aprenderás sobre los factores que debes tomar en cuenta para saber si tu bebé está comiendo lo suficiente.

La ingurgitación, la obstrucción, la mastitis y perlas de leche, entre otros, son varios de los principales problemas que se pueden presentar al dar pecho.

Existen 5 momentos en los que ocurren las llamadas Crisis de Lactancia. Son momentos muy difíciles en los que muchas mamás abandonan el pecho por creer que:

• Ya no producen suficiente leche para satisfacer a su bebé.
• Su bebé ya no quiere comer más del pecho.

Pero esto no es correcto. Las Crisis de Lactancia se asocian a picos de crecimiento, y hay muchas cosas que puedes hacer para sobrellevar estos momentos. Aquí aprenderás todo lo que debes saber para sobrellevarlos.

Durante la lactancia, hay ciertos alimentos, medicamentos, y sustancias que deben ser reguladas para prevenir posibles problemas o desarrollo de condiciones en tu bebé.

Aquí aprenderás qué debes eliminar de tu día a día, qué debes regular, qué debes consumir, y cómo afecta todo esto a tu bebé.

Muchas veces, por pena o por falta de apoyo, muchas mamás se sienten incómodas dando pecho en el día a día y no debería ser así.

Aquí obtendrás las herramientas necesarias para empoderarte y lograr que dar pecho se integre con tu vida cotidiana de forma armoniosa.