Blog de SoyEsaMamá

Auxilio: ¡Mi hijo está teniendo nuevos despertares nocturnos! rutinas y horarios sueño infantil Nov 01, 2024

¿Te ha pasado que de un momento a otro tu bebé empieza a tener nuevos despertares en la madrugada y no tienes ni idea por qué? La verdad es que existen muchísimos factores que pueden desencadenar nuevos despertares nocturnos.

A continuación encontrarás las causas más comunes por las cuales los bebé...

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5 Alimentos con riesgo de atragantamiento alimentación complementaria rutinas y horarios toddlers Oct 30, 2024

Estoy segura que durante el proceso de alimentación complementaria de tu bebé, pasaste más de un susto pensando que se estaba ahogando o atragantando con algún alimento y la verdad, es totalmente normal: nuestros hijos están aprendiendo una nueva habilidad. Sin embargo, muchas veces sentimos que cua...

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¿Qué son los picos de crecimiento y cuándo ocurren? lactancia rutinas y horarios Oct 16, 2024

Los picos de crecimiento, también conocidos como brotes de crecimiento o crisis de lactancia, son períodos en los cuales (como su nombre lo indica) los bebés tienen un aumento en su crecimiento y por lo mismo, en su demanda de leche. Estos momentos son fases normales dentro de su desarrollo durante ...

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Entendiendo las regresiones de sueño rutinas y horarios sueño infantil Oct 10, 2024

¿Tu bebé dormía perfecto y de un momento a otro empezó a despertarse en la noche y a llorar a la hora de dormir y no tienes ni idea por qué? Probablemente está atravesando una regresión de sueño, pero, ¿Qué son las regresiones y por qué afectan el sueño de tu bebé?

 

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¿Qué NO hacer en un berrinche? berrinche sueño infantil toddlers Oct 02, 2024

Ser mamá de un toddler es SIN DUDA un desafío y uno de los retos más grandes de la maternidad. Sabemos que los berrinches son prácticamente inevitables durante esta fase y como mamás tenemos que aprender a manejarlos. Por eso, es clave entender el comportamiento de nuestros hijos para poder ayudarlo...

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¿Sabías que tu estado de ánimo puede influir en el sueño de tu bebé? estudios rutinas y horarios sueño infantil Sep 18, 2024

Estoy segura muchísimas veces te has preguntado qué más puedes hacer y qué nuevas estrategias puedes implementar para que tu bebé duerma mejor, pero, ¿alguna vez has pensado que tu estado de ánimo puede impactar en su sueño? 

Y es que, por más extraño que suene, es así. Un estudio llamado "Emotiona...

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¿Cómo saber si mi hijo está durmiendo lo suficiente? rutinas y horarios sueño infantil Sep 16, 2024

¿Alguna vez has sentido que tu hijo está más irritable, con cambios de humor o haciendo más berrinches? Aunque no lo creas, ¡puede ser por falta de sueño!

A veces, es difícil saber cual es el momento adecuado para acostar a nuestros hijos, pero hay señales muy claras que te pueden ayudar a identifi...

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5 Razones para dormir temprano a tu bebé rutinas y horarios sueño infantil Sep 09, 2024

Como mamás sabemos que la rutina de la noche no siempre es sencilla. Hay días que fluye mejor y otros en los que no tanto. Nuestros bebés llegan a la noche cansados y cargados de los estímulos que recibieron durante todo el día y  la verdad es que nosotras también. Y si eres mamá de un toddler sabes...

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¿Hacer entrenamiento de sueño es malo? rutinas y horarios sueño infantil Sep 02, 2024

En el mundo de la maternidad es normal encontrarnos  con una cantidad de información (y desinformación) con respecto al desarrollo de nuestros hijos. Todos los días las mamás estamos bombardeadas con diferentes teorías de crianza, apego, desarrollo, etc.  

La verdad es que a veces puede ser ABRUMAD...

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Todo lo que necesitas saber sobre tu bebé entre 18 y 20 meses 18-20 meses rutinas y horarios sueño infantil toddlers Aug 28, 2024

Si tu hijo se está acercando a los 18 meses es normal que empieces a percibir muchísimos cambios en su comportamiento y hábitos de sueño. Tu hijo está empezando a salir de la fase de bebé y acercándose a la de “toddler” y este proceso viene acompañado de muchos retos. 

Es una etapa importantísima d...

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¿La leche materna causa caries? destete lactancia sueño infantil Aug 22, 2024

Sí, estoy clara que es un tema súper controversial hoy en día y que hay demasiada desinformación al respecto, pero como mamá y odontóloga (aunque muchos no lo sepan) me parece importantísimo que tengamos la información necesaria para entender y tomar decisiones conscientes con respecto a la alimenta...

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La guía definitiva para la transición de 3 a 2 siestas al día: Todo lo que necesitas saber rutinas y horarios sueño infantil Aug 15, 2024

Si tu bebé está acercándose a los 7-9 meses, es muy probable que estés notando cambios en sus patrones de sueño. ¿Te suena familiar?

Quizás tu pequeño está rechazando esa tercera siesta, o tal vez está costando más trabajo acostarlo en la noche. No te preocupes, es completamente normal y es señal d...

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